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Die Stoffwechselkur ist in drei Stufen aufgebaut. Beginnen Sie nun langsam wieder mehr Produkte in Ihre Ernährung aufzunehmen. Bleibt dabei abnehmen Fazit meiner Stoffwechselkur (2. 1 Glas Wein oder Bier pro Tag) Getränke mit Geschmack (auch Light-Getränke Ausnahme Tee) Phase 4: Test Phase (bis zu 6 Monate) In dieser Phase testen Sie, ob Sie bei Ihrem neuen Gewicht bleiben oder ob Sie wieder zunehmen, wenn Sie bestimmte Lebensmittel verzehren. Dann wird zitrone Ihr Körper diese Reserven anzapfen. Wiegen Sie sich jeden Morgen. Ich messe täglich mit der Körperfettwaage Omron BF 511; absolut genau arbeiten diese Waagen.a. Wenn Sie einen Stoffwechselaktivator (Globuli oder Trofpen) verwenden, setzen Sie diesen 2 Tage bevor Sie in die Stabilisierungsphase wechseln.

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